Categoriearchief: Ovenschotel

Wraptaart

Ingrediënten (4 pers.): 4 Wraps (Atkins voor Low carb) 300 gram Kippendijfilet (mag gemarineerd) Lente ui 1 Rode ui 1 Puntpaprika 200 gram Spinazie (verse) Taco kruiden 125 ml Creme fraiche 200 gram Geraspte kaas Bak de kippendijfilet met de … Lees verder

Geplaatst in Diner, Gezond, Koolhydraatbeperkt, Ovenschotel | Een reactie plaatsen

Pizza met bloemkool

Ingrediënten (2-3 pizza’s): 400 gram Bloemkool (of bloemkoolrijst) 100 gram Amandelmeel 150 gram Mozzarella (geraspte) 2 Eieren Zout en kruiden naar smaak Maal de bloemkool fijn en stoom dit in de magnetron gaar (3- 5 min in bak met water). … Lees verder

Geplaatst in Diner, Diner, Gezond, Koolhydraatbeperkt, Ovenschotel | Een reactie plaatsen

Witlof quiche

Ingrediënten (4 pers.): Bodem 150 gram Amandelmeel 1/2 theelepel Zout 1/2 theelepel Knoflookpoeder 55 gram Boter (vloeibaar) Vulling: 4 stronken Witlof 250 gram Hamblokjes 4 Eieren Bieslook Peterselie 50 gram Slagroom 100 gram Geraspte kaas Smelt de boter (of gebruik … Lees verder

Geplaatst in Ovenschotel | Een reactie plaatsen

Paprika & salami quiche

Ingrediënten (4 pers.): Bodem 150 gram Amandelmeel 1/2 theelepel Zout 1/2 theelepel Knoflookpoeder 55 gram Boter (vloeibaar) Vulling: 3 (punt) Paprika’s 6 Lente-uitjes 125 gram Salami (in stukjes) 4 Eieren Bieslook Peterselie 50 ml Slagroom 100 gram Geraspte kaas Smelt … Lees verder

Geplaatst in Ovenschotel | Een reactie plaatsen

Boerenkool Ovenschotel

Ingrediënten: 125 gram Spekjes 15 gram Mosterd 1 theelepel Sambal 4 gram Nootmuskaat 1 grote Bloemkool 500 gram Gehakt 250 gram Verse Rookworst 150 gram Boerenkool Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de bloemkool in roosjes en kook … Lees verder

Geplaatst in Ovenschotel | Een reactie plaatsen

Prei ovenschotel

Ingrediënten: 500 gram Gehakt 1 Ui 2 Preien 125 gram Spekjes 100 ml Slagroom 150 gram Geraspte kaas 4 eieren Kerrie, Sambal, Knoflook, Paprika, Zout en Peper Braad het gehakt, ui en spekjes aan. Voeg dan de prei toe en … Lees verder

Geplaatst in Ovenschotel | Een reactie plaatsen