Wraps

Ingredienten:

  • 100 gram Knabbelspek
  • 1/8 theelepel Baking soda
  • 1/4 theelepel Zout
  • 100 gram Roomkaas
  • 6 Eieren
  • 125 ml Water

Maal de knabbelspek fijn tot kruimels. Voeg dan de baking soda en zout toe en maal nog een keer. Voeg dan de roomkaas toe en al roerend de eieren een voor een. Voeg als laatste het water toe tot het een glad beslag is.

 

Bak de wraps in een koekenpan met wat boter of olie net als pannekoeken. Uit dit beslag kan je 12 wraps van 15-17 cm bakken als je het beslag per 1/4 cup in de pan doet.

 

 

 

Per portie (obv 12 porties):

  • Calorien: 110 kcal
  • Vet: 8 gram
  • Koolhydraten: 1 gram
  • Netto kdh: 1 gram
  • Vezels: 0 gram
  • Eiwit: 8 gram

Bron: lowcarbmaven

Beoordeling:

  • Moeilijkheidsgraad 1-ster
  • Smaak 4-star
  • Uiterlijk 3-star
Dit bericht is geplaatst in Overige. Bookmark de permalink.

2 Responses to Wraps

  1. Antoinette schreef:

    Waar kan je de knabbelspek door vervangen als je geen varkensvlees eet?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.