Pizza kip

Ingrediënten:

  • 1 kipfilet
  • 2 eetlepels Pastasaus
  • 1 plak bacon of salami
  • geraspte kaas

Snijd in de kip overdwars 3-4 sneden. Vul deze met de pastasaus en bacon/salami. Bestrooi de kip dan met de geraspte kaas.

Bak de kip in de oven voor 20-30 min op 170 graden.

Per portie (obv 1 kipfilet van 200 gram):

  • Calorien: 387 kcal
  • Vet: 15 gram
  • Koolhydraten: 1 gram
  • Netto Khd: 1 gram
  • Vezels: 0 gram
  • Eiwit: 69 gram

Bron: Eigen idee

Beoordeling:

  • Moeilijkheidsgraad 1-ster
  • Smaak 3-star
  • Uiterlijk 3-star
This entry was posted in Diner. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.