Proteine Pancakes

Ingredienten:

  • 1 eetlepel eiwitpoeder (proteine poeder)
  • 1 eetlepel psylliumhusks
  • 1 ei
  • 1/8 theelepel kaneel
  • 1/4 theelepel bakpoeder
  • 60 ml water

 

Meng alle droge ingredienten door elkaar en voeg dan het ei en water toe. Meng het tot een glad beslag en laat het 5 minuten staan om dikker te worden.

Van dit beslag kan je 2-3 kleine pancakes maken. Ook kan je bijvoorbeeld bacon aan het beslag toevoegen.

 

Bron: zestfullou

Beoordeling:

  • Moeilijkheidsgraad 1-ster
  • Smaak 3-star
  • Uiterlijk 
This entry was posted in Diner, Ontbijt/Lunch. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.